今于公园闻琴声，循迹而至，见一大爷。快弓干净利落，静坐倾听，与大爷攀谈甚欢。知过往所学有不妥，错在弓法。手自笔录于此。
山西的老师教快弓，多半是“拉风箱”——抖手腕。但这实际上是错的，又快不起来，又费劲。外地鲜有此法。
正确的弓法应该这么练：
只用“一两力”拉空弦长音。先从外弦开始，只用中指带动弓发声。弓杆的重量足以带动弓毛，不需要大力即可发出声音。之后正常持弓，先外弦再内弦，追求“刚好拉响”，争取“自然而踏实”的音色。音量不在于弦上的压力，而在于弓的速度。手上放松，不用多余的力，全身也就放松，音色就自然。不仅二胡如此，其他弦乐器亦然。
在起弓与弓尾时，用力要小些、柔和些，追求“无痕”的起弓（这个较难，也很重要）。先从空弦开始，再拉内弦琶音、外弦琶音。每天拉20-30次空弦音，每弓尽量达15-20s。顺着长音的感觉拉快弓。弓的方向不能变，顺着弓毛；手腕与小臂间保持不动，自然伸直，小臂绕靠手腕一侧的1/3处转动（赵寒阳的视频中有讲），带动弓毛运动，其过程如同扇扇子。允许有垂直方向的运动，但弓不能绕弦转动，不然弓毛上张力就变了。
个人感觉，拉弓时有一种“向下摔”的感觉。如果追求弓毛严格地在“一条轴线”上运动，手腕必定要动，也就快不起来。
练习时，从内弦空弦开始，再到内弦琶音、外弦琶音，逐渐加快。
另外，左手的手型也要注意。大拇指不能“抠”，而是要上翘，不然换把不灵活。
能遇到老师，解决困扰我许久的问题，也是幸运。不光二胡教育，山西的许多老师在教声乐时，发声方法也有问题。
在练习与交流中，大爷也给了许多鼓励，例如“左手手型很好”之类的。我感谢小学时教我二胡的老师，那时打下的扎实的基本功，受益匪浅。同时，我也想：自己与人交流时，是否应该多一些鼓励与夸奖，而非一直聚焦于技术细节。
大爷也提到了音乐与乐器的作用。十指连心，身、心、脑，三位一体，音乐是一种调动身体的方式。
发表日期：2022-07-18
更新日期：2022-07-20
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